Đăng ký học bơi ngay, liên hệ hotline bên dưới !
Dậy bơi chuyên nghiệp, học bơi
Kỹ thuật bơi
Kỹ thuật bơi ếch

Bơi Ếch là kiểu bơi mang tính truyền thống có từ rất lâu đời. Kiểu bơi này mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch. Đây là kiểu bơi phổ biến đối với nhiều người tập bơi với mong muốn rèn luyện sức khỏe. Bơi ếch không nhanh bằng các kiểu bơi khác

 
Kỹ thuật bơi sải ( trườn sấp )

Khái niệm: Bơi trườn sấp còn gọi là bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất trong các kiểu bơi. Trong thi đấu “bơi tự do” (nghĩa là kiểu bơi tuỳ ý) đương nhiên các vận động viên sẽ chọn kiểu bơi nhanh nhất đó bơi trườn sấp.

 
Kỹ thuật bơi bướm

Bơi Bướm được phát triển từ kiểu bơi Ếch cổ điển của thập kỷ 30. Nó trở thành kiểu bơi thứ IV được công nhận với luật quốc tế vào đầu năm 1953. Nó là kiểu bơi nhanh thứ II sau kiểu bơi Trườn sấp bởi vì hầu hết sự chuyển động cơ bắp của Bướm tương tự như kiểu trườn sấp.

 
Kỹ thuật bơi ngửa

Bơi Ngửa rất giống kiểu bơi Sải: tay cũng quạt luân phiên, chân là sự đảo ngược của chân Sải, cơ thể nghiêng từ bên này sang bên kia. Nhưng bơi Ngửa không hoàn toàn tự do như bơi Sải. Luật lệ đòi hỏi VĐV bơi Ngửa phải nằm ngữa và không được xoay quá 90 độ so với đường nằm ngang

 
Cách cứu người bị đuối nước

Hè đến và nguy cơ tai nạn chết đuối đang hiện hữu.Vì vậy xin cung cấp 1 số thông tin liên quan đến cách cấp cứu người bị chết đuối. Để cứu người chết đuối, chúng ta có 3 giai đoạn : Vớt người; Xóc nước-hô hấp nhân tạo; Ủ ẩm- chống choáng

 
Kỹ thuật xuất phát

Xuất phát là một kĩ thuật quan trọng và rất đẹp trong bơi lội. Có lẽ ai cũng muốn tập động tác này chứ không riêng gì những vận động viên. Ấy vậy mà để thưc hiện được kĩ thuật này đẹp, đúng và không bị rát bụng khi tiếp nước thì chúng ta cũng cần phải luyện tập đúng cách.

 


Video dậy bơi



Get the Flash Player to see this player.

time2online Extensions: Simple Video Flash Player Module

Tin bể bơi

Top 10 bể bơi nên đến trong hè tại Hà Nội

Top 10 bể bơi nên đến trong hè tại Hà Nội

Thời tiết bắt đầu chuyển nắng nóng, nhiều người đã tìm đến các bể bơi để hạ nhiệt.1. Bể bơi Sense Aqua & Spa Đã hơn...

Phòng bệnh ở bể bơi

Phòng bệnh ở bể bơi

Do giá nước đắt đỏ nên hầu hết các bể bơi hiện nay đều sử dụng thuốc khử khuẩn Clo khiến cho da khô,...

Những bể bơi đẹp nhất thế giới

Những bể bơi đẹp nhất thế giới

Hãy tận hưởng sự thư giãn, tiện nghi tại những bể bơi xa hoa và độc đáo trong các khách sạn và khu resort...

Hỗ trợ khách hàng

 Yahoo Messenger:
phuongcan85vn
pk_anh2004

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay5
mod_vvisit_counterHôm qua14
mod_vvisit_counterCác ngày21967

in gia re thiet ke catalog thiet ke lich thiet ke catalog cuu ho ha giang cuu ho giao thong ha giang hosting gia re vps gia re